Un nuevo análisis nutricional confirma que el consumo de niveles insuficientes de vitamina C, que es un potente antioxidante, puede aumentar el dolor relacionado con la artrosis.
¿Qué son la glucosamina y el sulfato de condroitina?
Son condroprotectores que en la juventud se producen de manera autónoma por nuestro cuerpo, y que a medida que avanzamos en edad, se va perdiendo su capacidad de producción. Ambas, ayudan a mantener la elasticidad, fortaleza, fuerte y dureza de nuestro cartílago articular.
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