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Glucosamina y Condroitina ¿Qué son? ¿Cómo actúan?

Glucosamina y Condroitina ¿Qué son? ¿Cómo actúan?

¿Qué son la glucosamina y el sulfato de condroitina?

 

Son condroprotectores que en la juventud se producen de manera autónoma por nuestro cuerpo, y que a medida que avanzamos en edad, se va perdiendo su capacidad de producción. Ambas, ayudan a mantener la elasticidad, fortaleza, fuerte y dureza de nuestro cartílago articular.

Glucosamina

La glucosamina es un aminosacárido que desempeña un papel importante en la formación y reparación del cartílago. La glucosamina, como suplemento, se extrae de los crustáceos (como langostas, camarones o cangrejos) o de forma sintética.

 

Sulfato de Condroitina:

 

El sulfato de condroitinaforma parte de una molécula proteica grande (proteoglicano) que proporciona elasticidad al cartílago.El sulfato de condroitina se extrae, en la mayoría de los casos, del cartílago de las reses, o de forma sintética.

Beneficios de los condroprotectores

Estos condroprotectores se han utilizado para tratar la osteoartrosis o artrosis ya que al ejercer un efecto protector de la estructura de nuestro cartílago, no solo mejoran el dolor o molestias como crujidos o chasquidos; a largo plazo también reducen el riesgo de padecer alguna disparidad física o limitación articular.

 

Se han realizado múltiples estudios a nivel internacional sobre su eficacia, evidenciando alivio del dolor y un mejor funcionamiento de la articulación. A diferencia de un analgésico o antiinflamatorio, son llamadas sustancias modificadoras del curso de la artrosis, ya que no solo reducen el dolor a corto plazo; cambian completamente la evolución del desgaste articular, ayudándote a cumplir tus metas y mantener tu independencia durante el resto de tu vida.

 

Recuerda que GCMGlucoPlus contiene justo la dosis iniciadas de Glucosamina y Condrotina asi como MSM, Colágeno, Grenetina, Fosfato tricálcico y VitaminaC para recobrar a tu vida una movilidad sin dolor. GCMGlucoPlus tu mejor aliado en el cuidado de tus articulaciones.

 

GCM GlucoPlus el mejor aliado para evitar el daño articular y la artrosis.

 

El avance en la edad, como factor de riesgo para la presencia de Artrosis

El avance en la edad, como factor de riesgo para la presencia de Artrosis

Persisten muchos mitos sobre la artrosis.

 

Por ejemplo, se suele pensar que es un componente inevitable del envejecimiento, como lo son las canas y los cambios en la piel, sin embargo, la relevancia de la Artrosis radica en que puede llegar a comprometer nuestra movilidad e independencia física.

¿Por qué se dañan mis articulaciones con el avance de la edad?

La edad desafortunadamente a diferencia de otros factores como la obesidad y el deporte, es un factor no modificable en la Artrosis, sin embargo, podemos hacer mucho para detener la progresión del desgaste articular. 

Algunos de los cambios más notables en nuestro cartílago articular a medida que avanzamos en edad son los siguientes:

 
  • El cartílago que recubre las articulaciones tiende a volverse más delgado.

  • Las superficies de una articulación pueden no deslizarse una sobre otra tan bien como lo hacían antes.

  • La articulación puede ser un poco más susceptible a los traumatismos.

  • Se remédela nuestro cartílago, generando salientes de hueso, como los nódulos que aparecen en nuestros dedos

  • Los músculos tienden a ser menos fuertes, ocasionando debilidad en nuestra articulación y generando que el cartílago adquiera mayor carga de trabajo

  • Afección de ligamentos y tendones, con lo cual se reduce la fortaleza articular

 



¿Qué hacer?

Sin embargo, la artrosis no es un componente inevitable del envejecimiento. No está causada simplemente por el desgaste que se produce con los años de uso articular. Otros factores que influyen en su aparición pueden ser un traumatismo único o repetitivo, una movilidad anormal, enfermedades metabólicas, una infección de la articulación u otro trastorno articular.

 

Para mejorar la nutrición, lubricación, dureza y firmeza de nuestro cartílago resulta indispensable el consumo de condroprotectores como son Glucosamina Condroitina MSM Colágeno Grenetina VitaminaC y Fosfatotricálcico; todos ellos contenido en GCMGlucoPlus, el mejor aliado para cuidar tus articulaciones.  

 

Cambios hormonales en la Menopausia y su asociación a la Artrosis

Cambios hormonales en la Menopausia y su asociación a la Artrosis

Te has dado cuenta, la Artrosis parece ser más frecuente en las mujeres, que en los hombres, o parecería aparecer a edades menores comparativamente.

¿Por qué sucede?

El 36% de las mujeres tienen artrosisfrente al 18% de los hombres antes de los 50 años ¿Tendrá alguna influencia el factor hormonal?

 

Aunque aún hay mucho por saber de esta correlación entre Menopausia y Artrosis, se sabe que la correlación existe, y el inicio de la Menopausia, acelera el proceso de aparición de los primeros síntomas de desgaste articular.

 

La explicación es que el cartílago, al igual que el hueso, tiene receptores de estrógeno y progresterona, es decir, en la menopausia, al suceder la caída de estas dos hormonas se acelera el proceso de desgaste de cartílago. Con la misma caída de los niveles de estas hormonas, sucede una reducción en la producción de Colágeno, es decir, varios factores hormonales se conjuntan para que la aparición de los síntomas de Artrosis coincidan con el inicio de esta época en la vida de una mujer.

Recuerda que el consumo de alimentos bajos en grasas y harinas, así como un ejercicio de bajo impacto, el consumo de isoflavonas entre otras, te ayudará a mantener un cartílago articular saludable y conservar tu movilidad.

Con todo lo antes mencionado, en esta etapa de Menopausia, es prioritario el adecuado cuidado de tus articulaciones GCM GlucoPlus. Evita que el daño articular progrese poniendo en riesgo tu calidad de vida. 

La Obesidad como un factor preponderante para el desarrollo y progresión de la Osteoartrosis

Obesidad. Factor preponderante en el desarrollo y progresión de la Artrosis

La Obesidad, es causa de desarrollo de Artrosis, Osteoartrosis o Desgaste de Cartílago en hasta 50% de los pacientes, y de la rápida progresión de la misma, hacia la discapacidad, en hasta 60% de los pacientes.

¿De que forma influye?

El exceso de grasa en el cuerpo puede destruir las articulaciones de formas que sorprenden a los investigadores.

 

Se sabe que la Obesidad es el factor de riesgo más prevenible en esta enfermedad, ya que el sólo control del peso corporal puede mejorar en más del 40% los síntomas de dolor articular de los pacientes con artrosis.

 

Además del ya sabido daño por sobrecarga sostenida de nuestras articulaciones, por ejemplo en rodillas, cadera, columna, tobillos y pies; se ha demostrado que el tejido adiposo, es decir, el tejido graso de nuestro cuerpo, libera varias sustancias proinflamtorias que incrementan la destrucción del cartílago articular y aceleran el proceso de degradación del mismo. Y es por ello, que la Obesidad puede afectar a las articulaciones de nuestras manos, codos y hombros, pese a no ser articulaciones de carga.  

 

Cada año que sostenemos este peso alto, es como cargar un bulto de 20 kilos encima, que además, esta liberando de forma permanente sustancias que destruyen a una velocidad alta nuestras articulaciones.

 

Se sabe que existe correlación entre enfermedades metabólicas como la Diabetes y la Osteoartrosiso Artrosis, ya que justo los mecanismos que han ocasionado el desarrollo de Diabetes, son los mismos que han acelerado el proceso de destrucción articular.

 

Con todo lo antes mencionado, no queda más opción, que saber que llegar a nuestro peso idóneo, y no el que consideramos sano, debe ser un objetivo primordial durante el tratamiento de la Artrosis. Asegúrate de consultar a un experto en nutrición, ya que él podrá orientarte para que llegues a ese peso idóneo cuidando tu adecuada alimentación y aportando nutrición específica para tu cartílago con GCM GlucoPlus. 

Herencia en la Osteoartrosis, Artrosis o Reumas ¿Qué riesgo tengo de padecerla?​

Herencia en la Osteoartrosis, Artrosis o Reumas ¿Qué riesgo tengo de padecerla?

Actualmente hay datos para pensar que el factor genético o hereditario está presente en la gran mayoría de las formas de Artrosis. Es decir, que nuestros padres o abuelos lo hayan padecido nos da un mayor riesgo de presentar Artrosis a edades más tempranas o en formas más severas

¿Es heredable?

El 50% de los casos están relacionados con estos factores hereditarios, que son de mayor importancia en las mujeres y en cualquiera de sus formas clínicas, es decir, en cualquier articulación puede evidenciarse este factor genético.

 

Estudios realizados en gemelos encuentran una relación entre factores genéticos y Artrosis hasta en 65% de ellos, es decir, el riesgo es elevado, independientemente de los deportes o actividades realizadas; que al final, representan una suma de factores por los cuáles desarrollamos desgaste articular, osteoartrosis o reumas.

Otro dato relevante, es que la genética no solo influye en la edad y aparición, también tiene influencia en la progresión, es decir, si va a a evolucionar de una forma rápida o lenta (a qué velocidad prograsará nuestro daño articular).

La genética es un factor que no podemos modificar pero recuerda que hay muchas medidas que se pueden tomar para mejorar la calidad de vida y detener el daño, entre ellas GCMGlucoPlus, gracias a sus componentes condroprotectores o protectores articulares.

 

GCMGlucoPlus tu mejor aliado en el daño articular por artrosis.

¿Qué es la Artrosis? Te explicamos paso a paso, como es que tu articulación sufre este desgaste.

¿Qué es la Artrosis? Te explicamos paso a paso, como es que tu articulación sufre este desgaste.

Cuántos de nosotros no hemos experimentado dolor en una rodilla al ponernos en cuclillas o molestias en las manos al lavar platos; la razón de este dolor es el proceso al que llamamos desgaste articular; tiene muchos sinónimos como Artrosis, Osteoartrosis y el más común de ellos, Reumas.

¿Qué es y por qué sucede?

Pero ¿Qué es y por qué sucede? Es una patología reumática, la más frecuente en el mundo, y la segunda causa de discapacidad física laboral en México.
 
Para iniciar debemos saber ¿qué son las articulaciones? Las articulaciones son los componentes del esqueleto que nos permiten el movimiento y, por tanto, nuestra autonomía funcional. Están formadas por la unión de dos huesos a través de la cápsula articular. En el interior de las mismas existe, generalmente, un fluido llamado líquido sinovial que es producido por la membrana sinovial. Los extremos óseos que se unen para formar la articulación están recubiertos por el CARTÍLAGO ARTICULAR.
 
Cuando este cartílago articular se lesiona, se produce dolor durante o después del movimiento e incapacidad funcional. Normalmente la artrosis se localiza en la columna cervical y lumbar, algunas articulaciones del hombro y de los dedos de las manos, la cadera, la rodilla y otras menos comunes como codos.
A medida que el cartílago se desgasta, presentan diferentes fases o etapas de evolución del daño. En una etapa inicial, las diversas actividades que realizamos a lo largo de nuestra vida, provocan un daño, inicialmente silencioso sobre nuestro cartílago, que no presenta síntomas o molestias y generalmente sucede a edades menores de 35 años. Pero a medida que avanzamos en el tiempo, y continuamos con actividades laborales, deportivas y recreativas que implican desgaste articular progresivo, vamos dañando día con día nuestro cartílago, y con ello, el proceso de reparación resulta ineficaz. De hecho, el hueso intenta compensar este daño, construyendo en torno a la articulación, crecimientos de hueso como corazas, que a largo plazo solo empeoran este problema, ya que reducen aún más el espacio articular de nuestras rodillas, manos, columna y cadera.

Ahora que conoces más acerca del proceso de desgaste articular que sufre tu cuerpo día con día, puedes entender mejor como cuidar tu cuerpo y mantener una movilidad sin dolor.

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