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La artrosis aumenta el riesgo de padecer otras enfermedades
por TeamGCMGlucoPlus
La artrosis aumenta el riesgo de padecer otras enfermedades
Hipertensión arterial, diabetes, obesidad son algunas de las enfermedades que están relacionadas con la osteoartrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa causada por el deterioro del cartílago articular, lo que provoca dolor y dificulta el movimiento de las articulaciones afectadas.
Recientes investigaciones han descubierto que la artrosis puede provocar o empeorar otras enfermedades como la hipertensión, la diabetes o la obesidad.
De acuerdo con un estudio en españa las personas que padecen artrosis tienen un mayor riesgo de padecer otras enfermedades.
Los investigadores revelaron que las personas con artrosis tienen un 62% de probabilidad de tener hipertensión arterial. A esta le siguen dislipemia (58.2%), diabetes mellitus tipo II (22%), reflujo gastro esofágico (18.9%) y osteoporosis (12.2%).
Por su parte investigadores del Instituto de Investigación en Atención Primaria Jordi Gol y la Universidad de Oxford, concluyeron que más del 50% de los pacientes diagnosticados de artrosis también tienen hipertensión arterial y casi el 20% diabetes tipo 2.
Los especialistas aseguran que esto no es raro, ya que la mayoría de las personas que padecen artrosis realizan poco o nada de ejercicio, aumentando sus niveles de azúcar, colesterol u obesidad.
Por su parte los fármacos que se consumen para el tratamiento de la osteoartrosispueden provocar reflujo de estómago y aparición de varices. Recientes investigaciones han concluido que algunos medicamentos para la artrosis están relacionados con enfermedades cardiovasculares.
Si el paciente sufre de ansiedad o depresión, aumenta de manera significativa el consumo de antidepresivos y ansiolíticos, lo que puede provocar otras enfermedades.
Médicos aseguran que para disminuir el riesgo de presentar otra enfermedad, las personas con artrosis deben de mantener un estilo de vida saludable, realizando alguna actividad física.
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¿Cómo afecta la artrosis en la vida laboral de las personas?
por TeamGCMGlucoPlus
¿Cómo afecta la artrosis en la vida laboral de las personas?
El dolor articular es uno de los problemas de salud que genera absentismo laboral, también limita a las personas para cumplir con sus obligaciones en el trabajo
Debido al dolor y limitación que provoca la artrosis, esta enfermedad se ha convertido en un factor importante que afecta la vida laboral de las personas que la padecen. Ya que no solo ha aumentado el absentismo laboral, sino que limita a las personas para cumplir con sus obligaciones laborales.
La Organización Mundial de la Salud estima que la artrosis es la principal causa de dolor crónico en el 40% de las personas en edad laboral. Algunas cifras señalan que el 50% de bajas por invalidez permanente originadas por enfermedades reumáticas, corresponden a pacientes con artrosis.
Si bien esta enfermedad es asociada con el envejecimiento, algunos estudios han demostrado que dependiendo del trabajo que realizan las personas pueden aumentar la probabilidad de padecer osteoartrosis.
La artrosis en codos y muñecas se ha asociado a los trabajadores que manipulan martillos neumáticos; la artrosis en la articulación acromioclavicular del hombro se ha desarrollado con más frecuencia en los trabajadores del sector de la construcción, mientras que la artrosis de cadera entre los agricultores.
Por su parte la artrosis de rodilla es frecuente entre los profesionales del sector de la minería. También se han descrito procesos de artrosis en los dedos de las manos de profesionales de la costura, pianistas y talladores de joyería.
Las actividades que exigen un trabajo muscular elevado, como la carga de gran peso, ha sido asociado con la artrosis lumbar. Practicar algún deporte de alto nivel ha sido considerado como un factor para que las personas presenten artrosis en edades tempranas.
Según estimaciones del American College of Rheumatology, el 30% de los futbolistas de élite y casi el 15% de los corredores profesionales tienen riesgo de desarrollar artrosis.
Actualmente existen tratamientos que pueden aliviar el dolor, mejorar la movilidad e intentar retrasar la evolución de la enfermedad.
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La artrosis de rodilla afecta más a la calidad de vida de las mujeres que la de los hombres
por TeamGCMGlucoPlus
La artrosis de rodilla afecta más a la calidad de vida de las mujeres que la de los hombres
El estilo de vida de las mujeres con esta enfermedad se ve más afectada que la de los varones
Una de las enfermedades que más afecta la calidad de vida de las personas que la padecen es la osteoartrosis. Esta enfermedad suele presentarse en personas mayores, sin embargo, no es exclusiva de esta etapa.
Esta patología afecta a aproximadamente 300 millones de personas en todo el mundo. Las mujeres sufren más de artrosis que los hombres, siendo la más común la de rodilla. Se estima que el 93.4% de los pacientes con esta enfermedad son mujeres.
Doctores aseguran que es común que las mujeres padezcan esta enfermedad, en gran medida por los cambios hormonales que se generan con la llegada de la menopausia.
Según una revisión sistemática del Grupo de Trabajo de Pacientes con Artrosis(OA Patients Task Force), las mujeres ven más afectada su calidad de vida en comparación con los hombres.
Factores como peso poco saludable, baja actividad física, bajo nivel socioeconómico y educativo, problemas de salud mental, como la depresión o la ansiedad, y también la falta de una relación familiar, son componentes adicionales que pueden reducir la calidad de vida en los pacientes.
Una mejor atención, así como los programas de cuidado impartidos por profesionales de la salud, mejoran la calidad de vida de los pacientes. Las estrategias de autocuidado que abordan el peso poco saludable y los bajos niveles de actividad física pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes con artrosis de rodilla.
Los datos destacan una oportunidad para mejorar la calidad de vida en los pacientes al incorporar en su tratamiento pautas dietéticas y educación nutricional.
El estudio presentado en un Congreso llevado a cabo en Italia, detalló que las mujeres con un dolor de rodilla, tienen tres veces más el riesgo de mortalidad cardiovascular. No hubo relación entre la osteoartrosis de la mano y el riesgo de exceso de mortalidad.
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Por otra parte, un estudio sugirió que cualquier dolor de rodilla en la artrosis, en contraposición con el dolor en la mano, es un factor de mortalidad cardiovascular temprana, probablemente debido a la disminución de la movilidad.
¿El hipotiroidismo puede generar artrosis?
por TeamGCMGlucoPlus
¿El hipotiroidismo puede generar artrosis?
La enfermedad tiroidea puede estar asociada al dolor articular
El hipotiroidismo es la deficiencia de hormona tiroidea, se desarrolla a cualquier edad, pero es más frecuente en adultos mayores, donde se manifiesta de manera sutil y puede ser difícil de reconocer.
Las enfermedades de la tiroides resultan primariamente de procesos autoinmunes que, bien llevan a la sobreproducción de hormonas tiroideas (tirotoxicosis), o bien causan destrucción glandular y disminución de la producción hormonal (hipotiroidismo).
El hipotiroidismo se suele asociar con otras enfermedades como la artrosis. La osteoartrosis es una enfermedad que lesiona el cartílago articular y origina dolor e incapacidad funcional. Es una afección crónica que afecta principalmente a personas mayores.
El síntoma fundamental de la artrosis es el dolor articular. Este dolor suele aparecer cuando se exige un esfuerzo a la articulación enferma, bien sea de movimiento o de carga. En la progresión de la enfermedad, el dolor puede aparecer durante el reposo o el descanso nocturno.
Ambas enfermedades pueden coexistir provocando importantes grados de discapacidad funcional y de disminución de la calidad de vida relacionada con la salud. Algunos pacientes de hipotiroidismo han desarrollado problemas articulares.
Expertos señalan que el hipotiroidismo puede provocar lo siguiente:
1. Dolores musculares, sensibilidad y rigidez, en especial en los hombros y las caderas
2. Dolor y rigidez articular
3. Hinchazón de las articulaciones pequeñas de las manos y los pies
4. Síndrome del túnel carpianodisminución de la movilidad.
Aunque los analgésicos comunes de venta libre como el ibuprofeno o el paracetamol pueden ayudar, los pacientes deben de prestar atención a otros síntomas que lleguen a desarrollar durante su tratamiento de hipotiroidismo.
Hasta el momento no se ha descubierto una clara relación entre ambas enfermedades. Sin embargo, expertos han declarado que ambas afecciones comparten mecanismos inmunológicos comunes, pero no se ha podido establecer una relación causa efecto entre ambas.
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Derivado del jengibre podría ser clave en el tratamiento de la artrosis
por TeamGCMGlucoPlus
Derivado del jengibre podría ser clave en el tratamiento de la artrosis
Investigadores aseguran que el 6-Shoagol es capaz de bloquear el proceso de desgaste de la articulación
La osteoartrosis genera dolor, discapacidad y pérdida de la integridad de la estructura articular. En la actualidad sólo se puede tratar sus síntomas y disminuir su progreso, pero no existe una cura.
Regularmente el dolor articulares tratado a través de fármacos, pero también existen alimentos naturales que pueden disminuir los síntomas. El jengibre es uno de los mejores antiinflamatorios naturales, muy adecuado también para tratar los procesos relacionados con el dolor articular.
Esta raíz medicinal es uno de los alimentos recomendados para disminuir el dolor articular. En la medicina tradicional asiática se ha empleado como remedio para determinadas dolencias reumáticas, incluida la artrosis.
El jengibre es bueno para la artrosis porque permite un alivio rápido del dolor, ya que contiene gingeroles y shagaoles, dos componentes altamente antiinflamatorios y analgésicos.
Regularmente el jengibre se prepara en infusiones para tomar, algunas personas recomiendan tomarlo por las mañanas. Cabe señalar que no hay plantas que por tomarlas se curen todos los síntomas de la artrosis.
Los remedios caseros deben ser acompañados de una alimentación adecuada para ayudar a frenar el deterioro de los cartílagos y realizar el tratamiento recetado por un médico especialista.
Estudio sobre los efectos del jengibre en personas que sufrieron de un severo dolor en la articulación de la rodilla demostró un alivio del dolor. El 63% de los pacientes reportaron una mejora del dolor después de consumirlo por un tiempo.
Expertos del Instituto de Investigación de la Fundación Jiménez Díaz revelaron que existe un compuesto en el jengibre que podría ayudar a frenar los afectos de la artrosis, el 6-Shoagol.
“El compuesto derivado del jengibre, el 6-Shoagol (6-S), es capaz de frenar los mecanismos que intervienen en el desarrollo y evolución de la artrosis”, declararon los investigadores a la prensa.
A pesar de que se trataría de un avance, los especialistas han recalcado la necesidad de más estudios antes de que se pueda desarrollar un medicamento.
“Se trata de una estrategia diferente a la seguida hasta ahora en la búsqueda de fármacos para la artrosis”, detallaron los investigadores
El jengibre puede ayudar a disminuir el dolor de manera momentánea. Pero si buscas una solución duradera, no hay nada mejor que GCM Gluco Plus.
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Cargar cosas pesadas puede fomentar la artrosis de columna
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Cargar cosas pesadas puede fomentar la artrosis de columna
Los niños en edad escolar y las mujeres son los principales afectados por este mal hábito
La artrosis afecta cada vez a más personas, de acuerdo con los especialistas más allá del desgaste natural de las articulaciones, las personas que padecen esta enfermedad han aumentado por los malos hábitos alimenticios y de postura que aumentan el factor de riesgo.
Según la Organización Mundial de la Salud(OMS), la osteoartrosis es la cuarta enfermedad que más afecta la calidad de vida de los pacientes, ya que no solo causa dolor, sino que este viene acompañado por incapacidad funcional.
“Durante muchos años, la artrosis ha sido percibida como un mal inevitable asociado al envejecimiento y al desgaste físico. Pero la realidad es muy diferente, ya que esta patología afecta a jóvenes deportistas, trabajadores, mujeres menopáusicas, personas con sobrepeso y jubilados, entre otros”, señaló la Sociedad Española de Reumatología.
Un estudio reciente reveló que cargar objetos pesados pueden aumentar el riesgo de padecer artrosis de columna. De acuerdo con Karen Mora, directora del programa de Fisioterapia de la Universidad Manuela Beltrán, “casi toda la población a nivel mundial tiene una alteración en la columna”.
Si las cargas que las personas realizan durante su vida, no se hacen de forma equilibrada se van produciendo alteraciones en la articulación, el hueso y los tejidos circundantes. Expertos han asegurado que la artrosis de columna, puede ser consecuencia de que niños en temprana edad carguen mochilas pesadas.
Los niños en edad escolar y las mujeres son los principales afectados por este hábito, pues son ellos quienes suelen cargar en la maleta más del 5% del peso correspondiente a su masa corporal, un porcentaje que al excederse incrementa el riesgo en la salud.
Víctor Barragán, jefe de Traumatología del Hospital General de Zonanúmero 14 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, aseguró que es alta la incidencia de repercusiones cuando la columna carga peso extra.
Niños en edad escolar no deberían cargar maletas con más de dos kilos, es decir, el equivalente a dos libros de 100 páginas, dos cuadernos y un pequeño bolso para colores y lápices. Hasta los 17 años la restricción es de 6 kilos.
Un peso mayor, además de generar dolor y cansancio, podría producir complicaciones vertebrales como osteoartrosis. Lo más importante para evitar deformidades en la columna es vigilar la forma en la que se carga la mochila, ya que es posible que ésta cumpla con las características recomendables, pero si se utiliza de manera inadecuada traerá problemas.
Las mujeres también se someten constantemente a cargar más del peso ideal, por lo que el riesgo de padecer problemas de columna es 10% más que los hombres. En el caso de los hombres, las lesiones están más presentes en la zona de las muñecas y los dedos, y son causadas por el exceso de peso en los portafolios o maletas.
Especialistas recomiendan usar maletas que puedan equilibrar el peso y así evitar alteraciones en la postura. Las mochilas o bolsas deben de tener correas de un grosor amplio para que exista mayor superficie de contacto y la carga se disipe en el hombro y no se vaya hacia la columna.
Según este estudio el peso máximo que debería llevar una bolsa es hasta un 5% del peso corporal, aunque lo ideal sería un kilo. Además, el bolso no se debe llevar más abajo de la cintura porque se incrementa el trabajo muscular y la inclinación del tronco.
Para disminuir el riesgo de deformidades, los objetos más pesados o más grandes deben ir pegados en la espalda y los de menor peso hacia afuera.
La osteoartrosis es la causa más importante de discapacidad funcional en el aparato locomotor en todas las razas y zonas geográficas. GCM Gluco Plus es el mejor suplemento para mejorar el molesto dolor articular.
Durante siete años hemos ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida, convirtiéndonos en el suplemento más recomendado por los especialistas y pacientes.
¿Correr puede provocar artrosis?
por TeamGCMGlucoPlus
¿Correr puede provocar artrosis?
¿Si me diagnosticaron con osteoartrosis ya no puedo hacer running?
Uno de los ejercicios más comunes en las ciudades es el running, a pesar de los grandes beneficios que genera a la salud de las personas, también es conocido por la sobrecarga que provoca a las articulaciones.
“La carrera es buenísima, pero hay que hacerlo con sentido común, de acuerdo con el nivel físico de cada uno: entrenando y estirando. A los que están durante toda la semana sentados en la oficina y después el fin de semana se van a jugar al pádel o a correr yo los llamo, en broma, ‘los domingueros del deporte’, y ahí vienen los problemas”, explicó el Dr. Javier Zamora, del departamento de Traumatología del Hospital San Francisco de Asís.
El running es un buen deporte, incluso está recomendado para personas con diabetes en fase temprana o con hipertensión. Sin embargo, el problema aparece cuando las personas se exceden, generando desgaste articular y artrosis.
Las personas que sufren osteoartrosis presentan cuadros de dolor, además de incapacidad para llevar a cabo algunas actividades del día a día.
Investigadores de la Universidad Brigham Youngdetallaron que correr no causa artrosis. Para demostrar esto, midieron los marcadores de inflamación en el líquido de la articulación de las rodillas a una muestra de 15 voluntarios entre 15 y 35 años y lo que encontraron fue que estos marcadores de inflamación se mantuvieron siempre en unos niveles similares.
De acuerdo con los investigadores, realizar deportes de manera moderada, como correr, podría retrasar la aparición de enfermedades degenerativas de las articulaciones tales como la osteoartritis o artrosis.
Un estudio publicado por el Journal of Clinical Epidemiologyconcluyó que sí existe una correlación entre correr y la artrosis. Su informe final reveló que correr más de 30 kilómetros a la semana duplica la probabilidad que hombres menores a 50 años la padezcan.
Por otra parte, un estudio publicado en la revista Medicine & Science in Sports and Exercise, señaló que los runners presentan un menor riesgo de desarrollar artrosis o necesitar una prótesis de cadera a largo plazo.
De acuerdo con esta investigación, la razón se debe al menor índice de masa corporal de los corredores, ya que el sobrepeso y la obesidad son dos de los principales factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad.
Los estudiosos detallaron que la clave está en la intensidad y la frecuencia con la que se práctica el deporte. Si las personas ya han sido diagnosticadas con la enfermedad, lo ideal es disminuir la intensidad de la misma.
Incluso médicos recomiendan cambiar el running por natación o paseos a pie, ejercicios que mejoran el estado de salud de las articulaciones.
Los deportes de impacto, como el running, son los más agresivos para las articulaciones (sobre todo del pie, la rodilla y la cadera). Si, además, se utiliza un calzado inadecuado y se corre sobre una superficie demasiado dura, se aumenta el riesgo de que el problema se acentúe.
Otros deportes de impacto que se deben evitar, además del running, son las artes marciales y todos los que impliquen saltar reiteradamente, como el baloncesto y el voleibol.
Siempre se debe acudir con el médico para determinar si se es posible continuar corriendo o se debe optar por otro deporte.
GCM Gluco Plus es el suplemento perfecto para el cuidado de tus articulaciones. Ya sea que te hayan diagnosticado con artrosis o seas un deportista que busca mejorar su salud articular, GCM Gluco Pluses para ti.
¿A quién debo acudir, al reumatólogo o traumatólogo?
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¿A quién debo acudir, al reumatólogo o traumatólogo?
Uno de los principales problemas de las personas con dolor en las articulaciones es que no saben a qué especialista acudir
La artrosises una enfermedad que se caracteriza por dolor en las articulaciones, cuando la enfermedad comienza, la mayoría de las personas no saben a qué especialista acudir.
Actualmente se cree que el especialista en huesos es el traumatólogo, por lo que el tratamiento de los trastornos del sistema musculoesquelético recayó en estos especialistas y en los cirujanos ortopédicos, aunque en la mayoría de los casos, los pacientes no necesitarían tratamiento quirúrgico.
Sin embargo, el reumatólogo es el especialista adecuado para diagnosticar y tratar patologías musculoesqueléticas como la osteoartrosis. Éste es el especialista a cargo del estudio, diagnóstico y tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético (huesos, articulaciones, músculos, ligamentos y tendones) y tejido conectivo.
Sólo como última opción, el reumatólogo deriva a sus pacientes al especialista en cirugía para tratar la artrosis mediante prótesis de cadera o rodilla. Los traumatólogos operan las articulacionesy tratan fracturas, esguinces y otras lesiones traumáticas.
Lo correcto es considerar al traumatólogo como el cirujano del aparato locomotor, mientras que el reumatólogo es el médico del mismo.
Ir al fisioterapeuta también es un error, ya que él está a cargo de aplicar el tratamiento, no de diagnosticar la enfermedad o determinar el tratamiento a seguir.
El proceso apropiado y lógico en todas las enfermedades y trastornos de las articulacionesdebe ser: doctor particular, para identificar la posible enfermedad; reumatólogo, para aplicar tratamientos farmacológicos y no farmacológicos; y solo en última instancia, el traumatólogo ortopédico para realizar intervenciones quirúrgicas.
Según la Sociedad Española de Reumatología(SER), acudir al especialista adecuado ayudará a tener mejor atención y mejoraría el tratamiento, ya que se podría actuar de manera oportuna.
¿Cuándo ir al reumatólogo?
Si tienes alguno de los siguientes síntomas: dolor en las articulaciones, movilidad limitada, hinchazón, dolor muscular con o sin otros síntomas, enrojecimiento o calor en las articulaciones, es indicativo de que puedes sufrir una enfermedad reumáticay que debes visitar al especialista.
La SER explicó que uno de los principales problemas para el diagnóstico de la osteoartrosis es que los pacientes tardan aproximadamente un año en ser diagnosticados, porque no ven como una señal de alarma «que les duelan las manos o las rodillas«, considerándolos como un problema normal de la edad y no acuden al doctor.
Si ya has sido diagnosticado con artrosis y sigues un tratamiento, no te olvides de incluir GCM GlucoPlus a tu rutina. Con nuestro suplemento alimenticio podrás reducir significativamente los síntomas de está enfermedad, de tal manera que podrás realizar las actividades que más te gustan.
Gracias a nuestros 7 componentes: glucosamina, condroitina, MSM, colágeno, grenetina, vitamina C y Fosfato Tricálcico, mejoramos de fondo tu problema de desgaste articular.
Las lesiones en los huesos pueden incrementar el riesgo de padecer artrosis
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Las lesiones en los huesos pueden incrementar el riesgo de padecer artrosis
Caídas o fracturas favorecen el desarrollo de esta enfermedad reumática
Regularmente la artrosis se ha asociado con la edad, sin embargo, durante los últimos años se ha incrementado el número de pacientes de mediana edad, la mayoría de ellos deportistas de alto rendimiento.
Si bien se considera que la sobrecarga de peso y las repeticiones de movimiento son los factores más relevantes para que deportistas desarrollen está enfermedad. Estudios recientes señalan que los médicos también deben de considerar las lesiones y fracturas que hayan tenido los pacientes.
El aumento de artrosis en deportistas suele ir de la mano con la cantidad de fracturas que sufrieron durante su carrera, ya que el cartílago se ve afectado por estás. Antes de los 40 años, los varones presentan artrosis con más frecuencia que las mujeres, a menudo a consecuencia de traumatismos.
La afectación de los ligamentos también es común en el envejecimiento. Los ligamentos, que unen las articulaciones, pierden elasticidad a medida que la persona envejece, haciendo que las articulaciones se vuelvan tensas.
En consecuencia, la mayoría de las personas se vuelven menos flexibles a medida que envejecen. La relación va en ambo sentidos, ya que se ha demostrado que las personas con artrosis tienen un mayor riesgo de fracturas y de sufrir caídas.
“En la artrosis, probablemente, el dolor en las articulaciones y el mal funcionamiento pueden dar lugar a una alteración de la marcha y al balanceo del cuerpo, lo que podría ser la causa de un mayor riesgo de caídas y, por tanto, de fracturas”, señaló el Dr. Daniel Prieto Alhambra.
Se estima que el riesgo de los pacientes con artrosis sufra una fractura aumenta un 30%.
“Tanto la artrosis como las fracturas son muy frecuentes en las personas mayores, y el hallazgo de una asociación entre ambas es muy importante. Los pacientes con artrosis deberían ser evaluados de forma adecuada para prevenir el riesgo de fractura”, detalló el especialista.